未服抗高血压药情况下,收缩压(高压)≥140mmHg和/或舒张压a(低压)≥90mmHg,即为高血压。
中国人平均正常血压参考值(mmHg)
年龄 收缩压(男) 舒张压(男) 收缩压(女) 舒张压女
16-20 115 73 110 70
21-25 115 73 110 71
26-30 115 75 112 73
31-35 117 76 114 74
36-40 120 80 116 77
41-45 124 81 122 78
46-50 128 82 128 79
51-55 134 84 134 80
56-60 137 84 139 82
61-65 148 86 145 83
您可以根据您的年龄来确定,要注意观察自己一天中的血压变化,以及血压变化出现的一系列症状, 中医认为,高血压病是因情志内伤、饮食不节、劳倦损伤,或因年老体衰,肾精亏损等导致脏腑阴阳平衡失调,风火内生,痰淤交阻,气血逆乱所致。治疗方法可参考 中医降压:优势PK误区http://bbs.imdaren.com/viewthread.php?tid=146&fromuid=35 |